中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许 天柱穴多疾病的症候都反应到头部。 头痛 的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有时疼痛局限于某部位；重者头痛 头晕 ，甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛，痛连项背，伴有全身症状；过劳的头痛只限于前头部或颞部。头痛如呈反复发作性的，多为 高血压 和颈椎病等引起。天柱穴按摩法天柱穴位置　　天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分，第一颈椎棘突下旁 天柱穴开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。寻找乡厉方法：天今扬安柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。天柱穴指按法　　坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松，头部恢复原位。 　　注意事项：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。天柱穴指擦法　　坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。天柱穴按摩量　　左右天柱且趋穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重复动作3~6回。编辑本段太冲穴按摩法位置　　太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，当第1跖骨 太冲穴间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。指按法　　坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松。指擦法　　坐姿，用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右，从脚前部向脚根部，呼气并慢慢擦揉。按摩量　　指按法一次，指擦法一次，即一回。左右脚穴位各做3~6回。编辑本段膀胱经，尺泽穴按摩法　　解决头痛百试不爽头顶痛　　头顶痛按摩膀胱经，从三焦至心俞 ，重点在肝俞到心俞，以压痛为准，直至头不痛为止。太阳穴痛　　太阳穴痛按摩尺泽穴，按摩尺泽穴及附近压痛，以按压尺泽穴及附近不痛为准，直至头不痛为止。颈椎附近痛引起 尤黑色区域肌肉疼痛引起， 　　按摩黑色区域，以按压黑色及附近不痛为准，直至头不痛为止。