您好，椎间盘突出与受凉，不乐殊险当的体位有密切的关系的，也可能是不当用力有关。个体差异也有关系。 1、可以到医院骨科贸纺进一步检查治疗，包括针灸按摩理疗治疗效果都可以的。 2、另外可以做牵引饥吉治疗，一部分人可以起到减轻压迫，缓解彭出的作用。 3、避免受凉，最好躺硬板床，尽可能不要弯腰搬东西。祝好。请问平时有没有受凉的情况？