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朋友您好，估计您是 肾虚 。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生认顿关联的器官组织，如相关泌尿 生殖系统 等问题，部分概念与西方医学解剖学上所称的肾脏有所不同。根据肾虚的阴阳情况您可以判断一下：肾阴虚，脑转 耳鸣 ，腰痛梦遗，女子胞脉闭阻而不孕，舌红少苔，脉细数。可用左归丸。肾阳虚，面色淡白，形寒怕冷，小便频数，腰膝酸软，无力，舌淡脉沉弱。可用右归常究婚丸。套室用药需谨慎。
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一般是脾胃虚弱造成的，最好多补充一些富含 蛋白质 的食物，还有含钙的食物。最好多吃黑色的食物，有利于 补肾 。
你好，腰酸腰痛中医多考虑肾的问题，需做一些检查，如 B超 ，腰部照片，血尿常规等检查，出汗多的话建议抽血查甲功。排除腰椎的椎间盘的病变，就可以考虑腰肌的劳损。 腰肌劳损 的话可以做理疗或是针灸 推拿 等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。
就你的情况考虑你有肾虚的可能我建议你服用六味地黄丸治疗肾阴虚的情况。建议你平时需要常吃一些补肾食品，经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。建议您还是去您当地正规医院治疗，祝您身体健康