人体缺铜吃啥？饮食方面要特别注意些啥呢？

人体缺铜吃啥？饮食方面要特别注意些啥呢？
鱼静秀_FTii    2015-03-15 18:04    

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富含铜的梅剑食品是动物肝、肉类(特别柴惠是家禽)、水果、硬壳果、稼耻厘西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。或者硫酸铜溶液

皮香芹_HPeO   2015-03-15 18:28
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其他回答

海产类的，坚果类的。牡蛎含锌多，易吸收。中国人铜通常都过量，不用专门去补。

别代芹_EOS4    2015-03-15 18:09

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