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你好，建议尽量保持平静，动作从容缓慢，当感到有强烈糟射的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后密趋暖再继破裕续，可以避免习惯性过早射精现象.
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考虑还是肾虚引起的症状。这个情况下建议服用壮腰健肾丸和五子衍宗丸
上述情况应该是肾虚引起的早泄建议适当多运动，避免精神紧张，可以给与补肾的药物六味地黄丸口服治疗
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