坐月子吃排骨能补血 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能为产妇提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫搂战血。产妇分娩时出血多，索相分娩时葛生劳出血多，因此吃排骨能够为产妇提供营养物质，并且能补血。