您好，看情况多少肠道疾病或者是胃部 消化不良 导致的，可以适当的服用一些健胃消食片或者 益生菌 来改善，若是没有效果的话，需要做肠镜和胃镜检查，排除 胃溃疡 或肠道疾病的问题，再对症治疗，平时饮食上注意吃容易消化的食物，多吃流质食物，少吃多餐！

痛经简介：凡在月经期前后或经期内,发生下腹疼痛, 腰酸 及下腹坠胀或伴有其他不适等,以致影响生活和工作者,称为痛经.在中医看来这通经多是血瘀的原因,可吃些活血化瘀的中药来治疗,可选择女金丸和益母草膏.

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是 腰肌劳损 或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

你好， 痛经 是由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起子宫异常收缩而发生的.是妇科常见病.原发性痛经多发生在 月经 初潮后的一年内无盆腔器质性病变也称功能性痛经治疗时需采用活血化瘀，如月月舒痛经宝颗粒，痛经也是一种病，除了利用纯 中药 治疗外，还需要日常防护保健，如注意防寒保暖、适量锻炼、保持乐观心态。