你好，苹果是平性的哪个阶段都可以吃的呢，最主要的就是不要吃到回奶的食物，比如说韭险卫菜，大麦茶之类回奶的，还有就是不要吃生冷，辛辣的食物，扬间勒很容易通过奶水影响到宝宝，让宝吉缠宝上火或者拉肚子的呢.