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引起说梦话的原因很多,有可能是压纪且力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是团竖神经衰弱的表现，只需调整一番自己安柴贵的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
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引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。