依据患者的病情描述考虑可能是脾肾阳虚，像乏力、大便稀薄属于脾虚，腰酸、多梦、畏寒属于肾阳虚。建议患者到当地中医院就诊，找个水平好点的中医大夫把把脉、看看舌象，开付方子，调理调理。平时注意休息，饮食营养均衡，房事适度，保持积极乐观的心态，适当增加 有氧运动 。戒除 手淫 、 戒烟 酒。

你好，从症状看是肾阳虚，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目 眩晕 ， 精神萎靡 ，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄等，可以服用桂附地黄丸或肾宝片，疗程1个月。注意休息，适度锻炼，清淡饮食，忌辛辣烟酒，疗程服用药物。

你好！可能是肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或 阳痿 ， 早泄 ，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚， 按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。可以服用金贵肾气丸等等。建议通过食疗和 药物治疗 ...。肾阳虚患者的宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。