你的宝宝有5斤左右了。孕期应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。注意补钙的可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉