枣有很多有益身体的物质，可以吃。

可以吃温热性的水果:枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝.白开水要多喝.月子的前几天少吃,逐渐再多吃,每天一个就可以,而且要根据自己的身体承受力来选择,有些人对某种水果的承受力差,