我觉得内向转成外向是不可能的，你的性格要是变了，你就不再是你了。你想要脱离内向，我认为你应该是因为有些具体的事情让你痛苦，比方说不会富行交友，不会演讲，不键挎串爱参加群体活动等。你如果确实想要解决这些问题，就把你的问题找出来，想清楚，然后找相应的书去解决。比方说如何演讲？这方面的书很多。如何交友？这方面锅吉的材料也不少。你去学习，去践行，一定有成果。如果你说要彻底变的外向，我觉得很难，也没有必要，你会在痛苦中把自己搞的很分裂。现代人总觉得内向是病，这个想法我很反对。它只是一种性格，也有他的好处。外向也有自己问题。所以爱自己接纳自己，就事论事的解决问题。（我也是个内向的人，我知道内向的痛苦和压力）