睡觉时，一般不要开着灯睡比较好，另外也可以买个有灯罩的灯啊，这样，一半是亮的，另一半是暗的，新生儿的视觉器官发育不完善，室内灯光不能过于强烈刺眼，对宝宝的眼睛也比较好。 建议用节能灯用，光线不是很强，很适合晚上用，平时的照明灯光线很强，对宝宝眼睛有伤害的。 但是如果你真担心·那就买好的LED品牌，比...如：色温用暖白 3000-3500K Ra显色指数 80 以上· 光效高一点的，最好电源要带EMC，带认证的最好，如何检测· 通电后 ，停电源有没有 ，响声用录音模式 靠近电源 ，有无干扰，最后，有手机摄像头拍灯 看有无频闪或者横波纹、 靠近 、靠远都拍摄不动·