指导意见： 你好，断奶后，乳房会恢复到妊娠前的状态，乳房缩小，皮肤松弛，皮肤就下垂了。我们可以采取按摩的方法补救：每天起床前和临睡前，在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向旋转、再反时针方向旋转，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，两手掌于乳房下缘往上拍打数次。