你好，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

你好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张。建议，去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.

你好，起痘痘一般属于上火，或者压力大睡眠质量不好等等，是完全可以治疗好的，你放心建议平时多吃些水果，少吃油腻食品，有条件的话还可以喝些蜂蜜，效果很好的，保持愉快心情，保持一定的睡眠，不要熬夜！不要去挤痘痘，祝你健康