经常失眠睡觉时随便有一点响动就睡不着了

  经常失眠睡觉时随便有一点响动就睡不着了觉得很累很累但就是睡不着大白天的会觉得没有晚上精神经常失眠睡觉时随便有一点响动就睡不着了觉得很累很累但就是睡不着大白天的会觉得没有晚上精神在不经意间还会发呆不自信无故的心情不好想发火我才26岁觉得自己得了精神分裂和抑郁症我该怎么办?
零星泽_5VD4    2014-07-22 05:28    

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你好,考虑有 神经患认衰弱 ,可豆哑寸涌哑以服用 维生素 B1+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和 微量元素 的食物为宜。

操昕昕_kA05   2014-07-22 05:56
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其他回答

你好,可以选择中医调理,多考虑是气血不足引起的,临床上多见:面色苍白,四肢无力, 头晕 ,容易出虚汗,乏力等!建议,注意休息,平时多吃大枣, 花生 ,桂圆等食物,可以适当选择口服人参养荣丸调理!

励静涵_INes    2014-07-22 05:36

你好:有轻微响动易醒,首先你给自己把一下脉,看看脉搏一分钟多少,睡不着是 失眠 了,平时把酸枣仁熬水喝,睡前喝点 牛奶 ,对失眠都有很好的帮助,如果严重适当的服点安神药

清春雪_rUUP    2014-07-22 05:31