我也是经常麻，你做的时间不要太长，

腿麻，最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的。因为神经主要起传导作用，神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激(疼、冷、热等等)精确的传到大脑，时间久了就会腿麻。

血液不循环，没事

去医院跟医生说一下，然后医生会开给你一些钙片

血液循环缓慢