完全可以喝豆奶的，由于豆类中的营养成分比较吸收，含脂肪食物较少，对人身体较好。平日里多多食用大豆及豆制品,禽蛋,鱼类等食物，这样也有利于降低血液浓稠度，并且有效的预防心脑血管疾病。多喝水也能有效的降低血液浓稠度