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正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理导葛的速度生长。孩子已进入了青春期。建议均衡营养保持充足睡眠和适当的运动。睡眠、运动能帮助 长高 ，在青春期，充足的睡眠有助青春则肿期高速生长；运动，尤虏近命其是 跳绳 可显著增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样)，同时还能增加身高突增的持续时间。所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。
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你好，对孩子的身高发育异常，最常见的原因是有两种，一种是生长激素的缺乏。还有一种就是没有到清楚发育期的原因。1.身高是和 遗传 是有直接的关系。生活上适当的运动和锻炼对于身高是有一定的帮助。
你好，根据你描述的情况想用药物帮助身高的增长因此，可以选择赖氨酸类的药物钙剂多种 维生素
十岁的女孩子正处于 生长发育 阶段不建议 减肥 ，实在想减可 运动减肥 ，也可稍微控制食量，吃一些营养价值高但热量低的食物。