维生素e吃多了有副作用。每日服用 维生素E 400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、 视力模糊 以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性生蛇套静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，宝亲降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌祸做酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、 糖尿病 等疾病病情加重。每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。