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拿热趋然泳水敷一下再挤,吸奶器没效果的话学会手挤,手挤铜射的干净点,就是太累竖稼。
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自己多揉揉额。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
用热毛巾热敷
我自己这样时试过很多方法,最有效的还是用超级热的毛巾热敷哈,快试试吧,真有效
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