便秘好难受，每次蹲厕所蹲得脚麻，起初还以为没胃口吃得少拉得少，谁有什么好方法治便秘的？

便秘好难受，每次蹲厕所蹲得脚麻，起初还以为没胃口吃得少拉得少，谁有什么好方法治便秘的？
女王的天下    2015-12-09 22:16    

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其他回答

多吃香蕉和苹果还有蔬菜，别吃油腻别吃辣

王若吉    2015-12-09 22:35

明天吃些水果吧……特别是香蕉…

@💋จุ๊女儿麻麻@    2015-12-09 22:29

吃点粗纤维的食物：芋头、玉米、红薯，或是蜂蜜水。每天喝八杯开水。

艳子_qNpu    2015-12-09 22:29

我也便秘，感觉真不好

梦三生    2015-12-09 22:25

吃点清淡的，多吃点水果

两个儿子命苦，没女儿的命    2015-12-09 22:24
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