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补铁最键脚好的食唉涉祸物就是动物血或是肝脏,一周吃一到两次,长恨荒时间就能补回来的,动物的瘦肉、黑木耳里也含有铁,多吃也是可以的。
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宝宝缺铁应多吃动物肝脏,黑木耳,芝麻,黄花菜,猪血,蘑菇,油菜和酵母等都含铁。
蛋黄里面就有丰富的铁哦,奶粉也是有铁的,不过不是说要补贴就猛给宝宝补,补过头也不好的
补铁最键脚好的食唉涉祸物就是动物血或是肝脏,一周吃一到两次,长恨荒时间就能补回来的,动物的瘦肉、黑木耳里也含有铁,多吃也是可以的。
宝宝缺铁应多吃动物肝脏,黑木耳,芝麻,黄花菜,猪血,蘑菇,油菜和酵母等都含铁。
蛋黄里面就有丰富的铁哦,奶粉也是有铁的,不过不是说要补贴就猛给宝宝补,补过头也不好的