你好，可以用干净的纱布，缠在手指上蘸些开水，把宝宝舌头及牙龈处的奶渣擦拭干净，最好每次餐后清洁1次，而最少每次睡前要1次，包括午睡及晚上睡前。此外喂宝宝喝奶或果汁时，可以在喂奶后再喂些白开水，冲洗或冲淡附着于口腔黏膜上的食物，以降低口腔发生病毒感染的几率。

宝妈可以用纱布或者棉签蘸淡盐水或清水擦宝宝的牙齿、牙床、舌头以清洁口腔！保护牙齿清洁口腔是一方面主要还是要注意平时宝宝的饮食习惯，少吃甜食多吃粗纤维的食物！喝完奶或进食后一定要给宝宝喝口清水漱口！睡觉前要给宝宝清洁口腔！

宝妈可以用纱布或者棉签蘸淡盐水或清水擦宝宝的牙齿、牙床、舌头以清洁口腔！保护牙齿清洁口腔是一方面主要还是要注意平时宝宝的饮食习惯，少吃甜食多吃粗纤维的食物！喝完奶或进食后一定要给宝宝喝口清水漱口！睡觉前要给宝宝清洁口腔！

每次吃完东西后都喂一点白开水漱一下口，一天用消毒过的纱布或宝宝专用的一条手帕，蘸点淡盐水，裹住大人食指，快速轻柔地擦一下宝宝的舌面，不要探得太深，不要用棉签，因为比手指不好控制。如果舌苔还是很厚重的话，有可能是消化不太好，一个星期喝一次金银花或苏花水下些许红糖。