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打呼的话是因为你睡的姿式不对以究岩的表现的,你要把枕头睡好一些,就是会好一些悼栋的,并且的话,你可以侧着睡也是会好一认患些,怀孕后也是会偶尔打呼的。
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上火可以喝菊花茶或者是凉茶,还可以煮梨水,清热润喉的,怀孕了要注意饮食清淡。
要多给宝宝喝点水,严重的话就要去医院挂下消炎水很快就会好了
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