你好：可能是由韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。这种情况首先应该尽量休息患肢,最好带上护膝制动.建议到正规医院骨科就诊,条件许可做一个膝关节的磁共振检查,能够很好地显示膝关节各种结构的情况.希望对你有所帮助,谢谢.