可以用粗盐配合火疗药酒做热敷， 中医的熏蒸技术，透皮吸收。经皮肤直接接收药液后， 经毛细血管把药液直接送达病灶。药气经过经络当中的 穴位渗透至痛处，疏通经络、调节血气、平衡阴阳、 活化细胞。对祛除风、寒、湿、热、毒、到酸、麻、肿、 涨、痛有立竿见影的效果。十天有明显改善。 可以按照视频进...行操作，方便简单还省钱 在百度上搜用粗盐配合火疗药酒做热敷就可以找到视频 具体做法 1：把火疗液涂在患处，用保鲜膜贴在上面 2：把矿物盐（大盐粒）用布袋装好，放入微波炉内加热5分钟 3：照图在保鲜膜上放块毛巾，（烫时用来隔热，不烫时取下） 4：把热疗袋放在毛巾上，一小时左右。 注意事项： 做火疗后24小时内不要喝凉水，做火疗的患处要防风，别让风吹着了 （中医称为邪风）。