你好，用铁锅炒菜，肯定能补铁的，如果缺铁，给孩子做 辅食 期间，用铁锅。让孩子多吃菠菜泥，这是最有效的！辅食里可添加脚做挎铁强化酱油。有时间的话，给孩子用铁锅炖一些动物内脏，或猪血、鸭血！每天喂孩子80毫升的汤，比什么都有效！平时还可以给孩捆认子喝 牛初乳 ，比如生命阳光牛初乳，它促进生长发育，促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防 贫血 和生长迟缓，对确保孩子的寸密健康成长相当有益。