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你好,建议,试着 跑步 的时候战贵逝不要张嘴呼吸,你梨斯是虚寒的 体质某豆 ,适当的锻炼.
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你好；左下腹一般常见的是输尿管结石和乙状结肠的病变,建议化验一下 尿常规 或 超声检查 ,明确是否有结石的原因,如果疼痛向大腿根或会阴部放散时,结石的可能性大.如果乙状结肠的病变,一般多有排便异常.所以最好就医检查一下,可以明确诊断,以免延误诊断和治疗时机.
你好：引起跑步时 肚子痛 的原因有很多，如运动前没有做准备活动，或做准备活动不够充；跑前吃得过饱或刚吃完饭就剧烈运动；如果吃了容易产生气体的食物等都会引起 腹痛 。
胃肠道功能不好多数是由于心病造成的，人们处于精神 抑郁 时，消化道会供血不足，造成功能减退。 建议你少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的 食物。