不好意思，是要避免受凉。当然，身体好没有咳嗽时适当锻炼是好的。

这个可能是气管炎症的表现的，可能与炎症刺激引起的分泌物增多有关，痰粘时，引起吞咽中枢刺激出现呕吐的情况。 可以用氨溴索化痰治疗的，也可以口服鲜竹沥等。 要受凉，必要时用抗生素治疗的。比如阿奇霉素等。也可以用核酪口服液口服。