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催奶的饮食只是起到辅助的作用，真正要使奶汁分泌多起来，就是要尽快让孩子吸院殊吮乳头，如果不吸吮，母亲感受不到任何刺激，身体就会觉得不需要哺乳，于是就不分泌乳汁，所以一定要让孩子早点吸吮妈妈的乳头。说到平瓦险笼时饮食，催奶最常吃的是鱼坊锅汤，煮沸后适当调味就可以，不一定要喝老火汤。另外花生猪脚汤也可以帮助通奶，促进乳汁分泌的，但花生猪脚分子量较大，建议晚一点再吃，产后先喝鱼汤，想换口味时再换猪脚汤，不要让饮食太单一。
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你好，除 猪蹄汤 、鲫鱼汤、鸡汤等食物下奶办法外，还有以下办法： 1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少 2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩 乳晕 。喂得越多，奶水分泌得越多。 3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于 乳汁 的再...
你好，你要是想吃下奶的食物，可以吃猪蹄汤或者是豆制品，这个都是下奶多的食物，实在是没有必要吃药物的，这样对孩子也不好的