您好，您的情况，考虑可以吃果蔬膳食纤维压糖片，对宝宝不会有什么影响，因此类食物属于保健食品，可每天服用，用于补充维生素和果蔬纤维，是有利于润肠通便的，另外，如需缓解便秘建议您多喝水，适度运动可促进排便。 意见建议：建议哺乳期加强营养，清淡饮食，忌辛辣刺激生冷油腻食物，避免用药和刺激性的护肤品，避免情...绪紧张、压力过大， 多喝水，多注意休息、保暖，如在医嘱下使用药物后，需过三天后再进行母乳喂养。祝你健康！