一岁宝宝吃黄瓜，鸡蛋汤之类的菜是可以的，但是最好不布立要给宝宝吃火腿肠，火腿肠里含有大量的防腐剂和添加栋告剂，宝宝吃了不好惑今悟的，最好给宝宝吃新鲜的肉末。