利用下头的游戏方式，让宝宝的等待不再那么焦急，游戏方案：帽子飞来了！“嗯我们就是累了，真希望能赶快飞回家，找帽子亲热片刻！”一边这样说着，一边假装小跑奔回家。同时，宝妈的手“扮演”帽子，来到宝宝的脸颊附近，并暗示宝宝说：“一见到帽子，咱们快用力儿闻闻它，还亲亲它，还对它说‘帽子帽子，我可想你了，我终于能跟你紧紧抱在一块了！’”让游戏更有趣：接下去的游戏可以依据你们之间的互动，撤任意发挥。假如想让宝宝更主动地参与进来，宝妈也可以引导宝宝：“你是想贴在左边面部抱一抱，还是右边面部亲亲昵？”这样渐渐变成宝宝主导，宝妈跟随。关于这个游戏，您好像有的疑问—一疑问一：难道宝宝不应当明白“有点事情就是急不来，就是必要等”？帽子直接“来到”身边，会不会影响宝宝学习耐心等待？耐心的培养的确很关键，但这不是两三岁宝宝学习的重点，并且从客观上说，他的大脑神经根本不能支撑他等待10分钟这样久的时间。劳锅耗这也是咋回事不管我们口头上如何让宝宝耐心，他都无法做到的原因。估计有人看到过这样一种宝宝——他也就两三岁，但宝妈让他等会儿，他就能安静地等着。但是他是真的比较有耐心吗？我们可以通过观察宝宝的情绪来判别，这个宝宝是由于迫于父母的压力、由于畏惧而表现得有暖岩耐心，还是真的通过自我控制实现了耐心？前者好像看似平静，但他的表情是木然、无奈的，后者则表现得比偏轻松，他甚至开始找点儿别的有趣东西来玩，你希望自个宝宝的耐心是哪种呢？两三岁的宝宝脑神经不足以成熟到自控十几分钟，假如我们非要用说教，强行把这份耐心练习出来，那么过度培养的结果只能相同于举重练习，表面上看力量特别强大，但因此对身体导致的内伤却要伴随一生。相反，假如我们把“耐心”看成宝宝迟早会增长的能力，两三岁时能耐心等待1分钟，五六岁时耐心等待5分钟，随着宝宝大脑神经的日渐成熟，自控力越来越强，越来越长期的耐心等待也成为慢慢的结果。曾经有一个著名的实验：实验人员发给每个宝宝一颗美味的糖果，同时告知宝宝：“假如立即吃掉糖果，那么他就只能得到这一颗。假如等待20分钟往后再吃，那么当时他就能再多得到一颗的奖赏。”那些最终耐着性子，足足等了20分钟的宝宝，肯定是比较有自控能力和耐心的宝宝，但他们度过这期间的方法，可不是依靠 意志力 ，盯了糖果20分钟，而是采取闭上眼睛、假装睡觉、自言自语、 唱歌 等转移 注意力 的方法，克制自个对糖果的欲望。这表示，宝妈企图用“你必要耐心等待”的说教，来让宝宝达到依靠自控力干等的状态是行不通的。假如说这个时候有一个方法能让宝宝不那么焦急，那么就是分散注意力。当宝宝还太小，才两三岁时，分散注意力的任务自然落到宝妈身上。疑问二：假如说转移注意力的方式可以，那么咋回事还要困难去做相关游戏呢？转移注意力是我们通常使用的方法，并且它在小年纪宝宝身上也的确特别好用。当宝宝急着要拿到自个的安抚物，或者要求直接吃到爱的索化食品时，假如你能够通过分散注意力，i他忘记安抚物或者食品，那么这个方法是没有什么问题的。特别在你对宝宝的状况有预期，或者宝宝情绪尚未过于激烈时，这，、方法的成功率是比较高的。然而面对“安抚物不在身边”这样极容易引发激烈情绪的状况，注意力转移法就很好像失效，甚至起到反效果，宝宝会注意到：“宝妈无视我的感觉，我明明一心想着帽子，她却叫我看小鸟！”这种感受无异于火上浇油，而这种时候，与宝宝情绪对接的游戏则好像会供应成功的好像性。这说实话也是转移注意力的一种方式，只不过其余注意力转移法都采取了回避的态度，而游戏不仅添加了一份成功的好像，并且它是更积极的、更呼应宝宝情绪的方法。疑问三：宝宝真的能被这么假的假装游戏骗到吗？只要是心智正常的宝宝，当然不会把这当成真的，以为宝妈的手真的是帽子。那么既然宝宝不会信以为真，又是什么让宝宝进入情境，从焦急的心睛中舒缓下来呢？我们都听过“望梅止渴”的故事，我们都想去好的电影中找寻积极的感觉和情绪（虽然我们清楚那并未必是真的），我们也都清楚白日梦就是白日梦，它不会直接改变你的现实，但却能真实地改变你的心情。这就像目前很多心灵成长的书籍建议的那样：特别真实地去想象让你感觉美好的事情，你的身体和情绪都会悄然发生变化，这其中的根本原因就在于，即使是幻想式的感觉，也能协助舒缓我们神经系统中的压力。而在这点上，宝宝的能力更胜成人。当宝宝通过想象，把宝妈的手当成安抚物，虽然他清楚这并不完全真实，但他身体内的激素已经在发生变化，他的情绪在一丁点缓解下来。再加上，这一系列互动中，他得到的不仅仅是假想安抚物带回来的安定，还有最重要的——他感受到宝妈的抚慰，以及宝妈对他情绪的关注、认可和共情。因此这个时候宝宝从焦急的、高压力的情绪状态下缓解下来的好像性，是比较高的。