tep1：婴儿天天须要多少钙？O～6个月，天天400毫克；6～12个月，天天600毫克；1～5岁，天天800毫克。需要特别注意的是：补充钙元素要依据小宝的奶量以及食品中的钙的含量来确定，并非随意增加。不同的喂养方式，小宝对钙的吸收也有所不同。Step2：补充钙元素的自然好食婴儿阶段的营养保健对小宝一生的健康关系重大，一定充足重视，在平常饮食中应加以留意。如牛奶及 奶酪 等奶制品、黄豆及豆腐等大豆制品、蛋、虾、鱼、蟹、海带、紫菜、木耳、雪里红、芝麻、山楂等都是含钙丰富的食品。Step3：挑选哪一种钙制剂0-3岁小宝的味蕾正处于迅速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富、娇嫩的味蕾细胞对味觉变化特别敏感。过重的味觉刺激会引起味蕾反应迟钝，小宝因而会变的 偏食 挑食。所以选钙时不要选口味太甜的，应挑选天然的、淡奶的口味。Step4：服用钙制剂的正确时间钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶，米汤或稀粥等食品中，食品中的植酸会影响钙吸收，所致体内钙吸收下降。Step5："光能补充钙元素""天天多接受日照，以促使钙在体内的吸收"就是国际卫生组织特别强调的"光能补充钙元素"。在冷暖适宜的阳春3月，不妨鼓励小宝多做室外活动，做到补充钙元素健身一举两得。PS:--绿宝天蓝智乳钙因为小宝老是在室外运动，流失的钙元素多，所以选用的钙补剂一定含有足量的钙元素。绿宝天蓝智乳多元钙每包含有的乳酸钙可满贸且足每天钙需求，并且每片还含有VD国际单位，能够协助钙质更好的吸收，是小宝补充钙元素的放心挑选。小宝补充钙元素容易发现大便干燥，智乳多元钙不含糖并有乳酸钙，给小宝一个更好的肠胃环境，能够大大降低大便干燥的发生率。采用高效速溶配方，对比传统胶囊油制品，更容易被小宝的肠道吸收！口味可随意搭配更适应小宝，让小宝喜欢吃；科学配方服用安全，让父母放心。绿宝天蓝智乳钙中含有 DHA ，让小宝在补充钙元素的同乐抹助时，促使小宝的智力发育，让小宝赢在起跑线上，做一位冠军麻麻。同时智乳钙中还含有独特的大豆分离蛋白，既能给小宝增加营养蛋白，又能可减少尿钙的流失梨俗和骨质疏松�