有可能有以下几点因素造成的： 1、可能是口腔发炎：是你吃了 上火 的食物，导致牙龈出血造成的，平时应该多喝水，不要吃上火食物，平时注意口腔卫生。 2、消化系统出现了状况：胃热产生的口苦，由于生活不规律，饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。... 3、工作学习压力大：工作学习压力大，紧张焦虑情绪， 失眠 等也会造成。 要改善的话，应该养成良好的生活习惯，生活应有规律，服用 维生素C 片能起暂时的改善作用，但不能长期依赖。还是要从根本上调理。 希望对你有帮助！