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您好，可以的。紫菜可以 补血 ，补肾，增加抵抗力，还有一定的抗絮豆肿瘤效果。而猪肉也可以补虚，增加抵抗力。 牛奶 含有丰富的蛋白质和 微量元素 ，属于营养价值很高夕某评食品可以同时服用，但假如本身胃肠消化不好，最好是少吃，以免导致腹胀打嗝，胃疼等情况。同时注意休息，保持心情贵基舒畅
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健康指导：你好！遵照食品配伍禁忌来说，紫菜猪肉和牛奶不存在食品相克问题，是可以一起吃的没问题，在冬季牛奶不宜冷食，要记得加热到一定温度，冷食牛奶容易导致 腹痛 拉稀等的问题，特别是在 早餐 空腹情况下。
健康指导：紫菜和虾皮都是凉性食品，而牛肉含较多脂肪，多吃容易导致滑肠，凉性食品会加重滑肠，容易导致肠胃不适甚至拉稀，对身体不好。对于这种情况，可以适当喝些温水，吃些 生姜 汤，对缓和症状有好处。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和油腻食品，多吃一些粥等细软容易消化食品，对恢复有好处