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你好，最佳矫栋殖正年龄是12-15周岁，此时颌骨的可塑性很高，牙齿移动快，恢复也快。成年人就不同了，颌骨比较致密，牙齿移动起来就比较慢了，如果矫正力控制不当，力量过大就会造化宰成牙菜缠辨根吸收，再让牙齿长结实就困难了，有的还需要终身保持的。
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朋友，根据你描述的症状，一般可以及时的保养休息，很重要，就问题不大的
你好，建议到医院口腔科检查后遵医嘱来治疗的。
根据你描述情况分析，一般属于恒牙，还是难以再生长的，及时的牙科检查