健康指导：纯外用产品不能有效改进。以上症状反映的是脏腑气血功能失常，脏腑气血功能调养正常了，这种情况就会逐步提高。几点建议：1.中草药或成药中凡具有补肝益肾、滋阴潜阳效果的药均会起到调养用途，但须依照辩证后依据问题的主次分阶段有针对性的服用，中医药对以上病症的调养会取得明显的功效，倘若须要可以为你远...程辨证（睡眠情况、方便、舌象等等）。2.饮食宜清淡，不要多吃辛辣、油腻、生冷的食品，勤喝水，适量运动，保持心情舒畅，足够睡眠。?

你好，依据您的描述，我分析，就您的情况平日里要多吃含维c的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。建议多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。希望我的回答对您有所协助，祝您早日康复。

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健康指导：黄光、蛋清、蜂蜜、面粉加起来可以起到美白补水的用途，建议一个星期做2~3次面膜就可以了，做完面膜洗脸后最好擦点乳液，功效会更好。 面部或血丝是皮肤病中的一种亚健康状态。估计是内分泌失调所致，也估计是患者自身肌肤比较嫩，角质层薄，容易受环境因素，如冷热、空气污染、护肤品、药物等引起的。平日里...要注意不要让肌肤受外界因素刺激，如新的护肤品，紫外线灯；要注意防寒防晒；要保持肌肤清洁湿润；饮食上要健康，不吃辛辣刺激的食品；避免常常去角质。