高分!!!我有强迫症怎么解决?强迫思维,强迫联想…比如…
兴惜海_yERm 2014-02-25 01:52
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强迫症是以重复的持久的强迫观念或和强迫动涌震作为主要症状。病因复杂、尚无定论,现在认为主要与心理社会、 个性 、 遗传 及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫 思维 和强迫行为。临床上常用的沃糕办法包括:精神动力学医治,豆报残认知行为医治,支持性心理治疗及森田 疗法等。
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,建议您心理咨询与医治,同时注意要自个从内心调养自个,凡事不要追求完美。祝您早日康复
你的这种情况主要是心态的问题,不要过多的去想,只要自个平日里适当的提高自个,自然而然的使自个进步,让自个自然而然的变好,假如想短时间内就变得更好是不现实的。还是要在平日里的生活中自然而然的变优异,此外给自个制定好计划。