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您好,吃是可以吃,但不宜多吃。薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。胃酸多者亦不宜多食,多食令人反酸。素体脾胃虚寒者,不宜生食。
听我老公说他们这里有个女她是母乳喂养的就因为她吃了红薯小孩吃了肚子胀后来小孩就不行了,现在逛街吃的用红薯做的都不给买T_T
您好,吃是可以吃,但不宜多吃。薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。胃酸多者亦不宜多食,多食令人反酸。素体脾胃虚寒者,不宜生食。
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