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如果朗玻偶尔一次，就可能是糕虏受凉了，但你经常抽筋，那就是缺钙啦，吃点钙片或者多喝牛奶，脚肿胀不代表缺钙，代表可能有妊娠殊密堡期高血压或者吃的东西含盐分太多了
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其他回答
缺钙
应该是缺钙引起的，建议补充钙剂，多晒太阳，多吃一些含钙高的食物，同时补充鱼肝油，促进钙的吸收，改善腿抽筋的问题。
如果是长期有偶尔抽筋的现象,那就是因为缺钙,如果只是天气冷的时候偶尔一两次的抽筋,那有可能是因为冷着的,有时血液流通不顺畅也会的.
如果只是偶尔的那么就是受凉了，如果经常这样的话，那就是缺钙引起的，平时要多晒太阳。