如果还在喂奶就什么都不要吃，不喂的话可以先少吃点饭，最好绿色减肥，不容易反弹

个人觉得还是不要吃了..............

还是多多锻炼，少吃比较有用，如果喂奶的话那还是不要减肥了，等断奶后再减肥比较好

艺瘦呀！以前用过一段时间的，效果还可以吧，慢慢瘦的，没有一下子瘦很多额，大约一个月瘦了10斤的样子，不过已经很满意了，你想呀那些说一个月瘦很多斤的，肯定不能用的呀，我也是听同事讲的呀，就试了一下。你也可以试一下，希望对你有帮助。

你好，还是建议选择运动的方式最可靠，配合饮食清淡不要暴饮暴食就可以了，多做点空中脚踏车，倒立，平躺抬高双腿的同时抬起上半身都是很好的。