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你好，从你说的这个情况来看，近视还是比较严重的，那这时只能来预防在加重了，一般可以通过生活习惯套葵和饮食方面来调理的平时饮食要吃俗梨引起含 蛋白质 、钙、锌及 维生素 高的食物，这样会比较好的，如果近视过于严重可以考虑通过准分子激光 手术 来进行治疗也行，这个方法现在是比较常用的，多数病蛇夕索人治疗后效果也比较好的。
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这种情况应该去医院眼科就诊，检查 眼睛 ，一般是不会自己消失的。平时注意保护眼睛，不要长时间的用眼睛，避免 熬夜 ，保证充足的睡眠。
你好，用眼的不健康极易引起度数的加深，你这要注意自身的调节，工作一个小时后可以坐下眼保健操，可以用护眼液，另外你可以综合自身激光治疗。希望我的回复对你有帮助，谢谢。
意见建议:你可能患玻璃体混浊，这是 近视眼 的常见并发症