呵呵，我们一般是给小宝宝上午吃的鱼肝油，下午尤其是晚上睡觉的时候给吃的钙片，这样比较好，晚上身体迅速的生长发育会需要大量的钙的。

肯定是要先吃维生素AD，这个是帮助钙的吸收的，一般宝妈都是上午给宝宝吃鱼肝油（维生素AD），下午给宝宝吃钙。不过我宝从出生到现在没吃过这些，亲的宝宝还小，满6个月检查微量元素之后再决定给宝宝吃不吃钙就可以了。一般只要宝宝吃得好消化得好，就不会缺钙的。

其实维生素ad就是给了帮助孩子更好的吸收钙质的。二者是可以一起吃的，会更好的吸收钙质的。

可以一起补吧，你看看宝宝缺什么？一般都是先给宝宝吃AD鱼肝油的，稍微大一点再给宝宝吃钙就好，钙晚上吃吸收更好些的。