您好！人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性或寒凉食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；出现发热，术后出血量超过平时月经量、出血超过两周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或...随诊；定期复查。祝您健康！

顺产后妈妈需注意休息，加强营养，保持外阴清洁及大小便通畅，口服益母草，积极哺乳，适当活动有利于促进子宫复旧，同时保持良好的心情也是必要的。

练习“爱力分娩法”的条件：舒适的环境、柔和的灯光、轻柔的音乐、愉快的情绪、眼光的定点（可以选择喜爱的图案或玩具）。注意事项：在医护人员的指导下进行、结合个人身体状况、避免过度疲劳、运动前前先排空膀胱、穿宽松的衣服、在硬板床或地板上做环境保持温暖 。

早孕期为胎儿各重要脏器发育的重要时期，为环境致畸易感期。孕妇应尽量避免去人口众多的公共场所，以减少缺氧晕厥及呼吸道感染的机率，避免病毒等对胎儿的致畸及发热本身对胎儿神经系统发育的影响。切忌乱食一切药物，无论中西药，部分药物对胎儿有致畸作用，任何药物均需要在妇产科医师的指导下服用。对早孕期有服药注射疫...苗感冒接触放射线生物制剂者，应及时去优生优育早孕门诊咨询。早孕期孕妇应避免性生活。