您好，您这种情况有些肾阴虚，您需要服用知柏地黄丸。注意不要 熬夜 。也可以选择针灸治疗。针灸治疗会快一些。房事注意不要过于频繁。建议您针灸治疗。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

你好，根据你描述的情况考虑有一个肾阴虚的情况，鉴于你目前的年龄建议你需要去中医那里做一个 中药 的调理以便可以较为迅速的改善你的症状。建议你平时可以服用一些六味地黄丸来改善你的症状，同时你可以适量增加体育运动和合理的饮食和作息以便改善你的症状。