煮些骨头粥加青菜喂，注意适当喝水。熬鱼骨头粥、汤喝最好。要大鱼骨，吃肉喝汤注意鱼刺。如果宝宝喝奶，妈妈每天吃个鸡蛋或紫菜蛋汤。早晚一杯牛奶或羊奶。