满意回答
1、一年四季都要注意 防晒 ，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹 防愚遮晒霜 。 2、生活要有规律，尽量早睡早起叨编露。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。 3、多吃含维的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美局绣白祛斑。wo知道有 伊焕白肤克， 这能去的很撤底呢。但家.格高了一点，但能理解
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
吃维生素e 晚上洗完脸拍点爽肤水 然后再脸上涂点维生素E 我曾经被晒伤过 补水回来后 皮肤很黑 还有晒斑 我就天天坚持吃维生素E涂维生素E